Affirmationen / Mantras
Seit meiner Yoga-Trainer-Ausbildung beschäftige ich mich mit dem Thema Meditation und dem Einfluss positiver Gedanken auf die Lebensqualität
Manchmal braucht es nur einen kleinen Impuls oder eine Gedächtnisstütze, um in die Wahr-nehmung zu kommen und sich nicht mehr über Dinge zu ärgern, die man sowieso nicht ändern kann.
Das Motiv zeigt die englische Version des Spruches "Wende dein Gesicht der Sonne zu, dann fallen die Schatten hinter dich."
Um Dir selbst Mut, Kraft und Zuversicht zu schenken, kannst Du Dir entweder ein Karten-Set kaufen oder Dir selbst kleine Karten mit positiven Sprüchen, Affirmationen, Mantras und Leitwörtern anfertigen.
Die Redewendung stammt aus Südafrika und steht für ein positives, nach vorne gerichtetes Mindset. Eine Grundhaltung, die wir uns alle bewahren sollten.
Schon während des Schreib- und Gestaltungsvorgangs der machtvollen Wörter findet ein innerer Prozess statt - wir machen uns das Hier & Jetzt bewusst und können bei regelmäßiger Anwendung in Kombination mit Meditation unseren Geist neu ausrichten.
Hier findest Du eine kleine Auswahl meiner Schöpfungen als Inspiration. Weitere Beispiele kannst Du unter meine Kunst entdecken.
Möchtest Du noch mehr über Mantra-Karten-Gestaltung, mein Workshop-Konzept und die Vorteile kreativer Selbstfürsorge erfahren?
Wenn Du lieber direkt (ob allein, mit einem Lieblingsmensch oder in einer Gruppe) kreativ und entspannt starten willst,
dann melde Dich gerne für nähere Informationen und zur Terminfindung über das Kontaktformular bei mir.
Unter Kurse, Workshops & Events gebe ich Dir einen kleinen Vorgeschmack.
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